Jag har ett självskadebeteende, har skurit mig flera gånger. Senast på benet, de senaste gångerna har jag oxå huggit med kniven.
Det är svårt att förklara varför man skär sig, dämpa ångest, straffa sig själv är några anledningar till att jag har gjort det i alla fall. Tror att det är olika för alla.
Något som jag ´blir irriterad på från omgivningen när de får veta att man skadat sig är att folk lastar en så hårt, folk blir arga och känner sig svikna vilket gör det svårare för mig, jag gör det inte för att få reaktioner från folk, utan pga av mina känslor. De flesta frågar varför, vilket för det mesta är svårt att svara på. De flesta blir arga så jag får skuldkänslor, de flesta ber en att lova att aldrig göra om det, men hur kan man lova det? Det är som att be en alkholist att lova att aldrig mer dricka.
Att bli arg och anklagande mot mig hjälper inte i denna situation och be mig inte förklara när jag inte kan. Trösta och lyssna på mig utan anklagan och krav. Jag är tillräckligt arg på mig själv utan att du ska behöva vara det oxå.
Hjälp mig inte själp mig.
Kom ihåg: Stå på dig! Du är guld värd!
MVK Helena
måndag 17 december 2012
Yes eget internet
Ja då har man äntligen fått internet hemma även om det bara är lånat. Datorn är bästa vännens som jag har fått lånat på obestämd tid, en mindre laptop. Bredbandet är mammas men hon har ju två så hon kan avvara detta
Skönt att kunna gå ut på internet när man vill. Gå in och kolla facebook, skriva här, kolla mail och göra andra saker som kan göras på nätet.
Ja snart är det jul och jag ser fram emot det, har gjort en massa julkort och skickat och delat ut, så kul att göra.
Tyvärr har det varit och är en tuff tid just nu, detta är ju den sämsta tiden på året för mig. brukar gå ner på hösten, flera gånger jag legat på sjukhus i oktober, november eller december. Senast var dock december 2010, då mådde jag hemskt dåligt men jag fick en ny medicin då som heter Lamitrogin och den är stämningsstabiliserande och har hjälpt väldigt bra. men just nu har jag hemska humörsvägningar men jag vet ju att det beror på årstiden och även om det är jobbigt så är jag ändå glad att jag inte gått ner mig helt. Kämpar på och ska klara mig i år oxå.
GOD JUL
Skönt att kunna gå ut på internet när man vill. Gå in och kolla facebook, skriva här, kolla mail och göra andra saker som kan göras på nätet.
Ja snart är det jul och jag ser fram emot det, har gjort en massa julkort och skickat och delat ut, så kul att göra.
Tyvärr har det varit och är en tuff tid just nu, detta är ju den sämsta tiden på året för mig. brukar gå ner på hösten, flera gånger jag legat på sjukhus i oktober, november eller december. Senast var dock december 2010, då mådde jag hemskt dåligt men jag fick en ny medicin då som heter Lamitrogin och den är stämningsstabiliserande och har hjälpt väldigt bra. men just nu har jag hemska humörsvägningar men jag vet ju att det beror på årstiden och även om det är jobbigt så är jag ändå glad att jag inte gått ner mig helt. Kämpar på och ska klara mig i år oxå.
GOD JUL
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)