Lugn dag idag.

Vaknade vid halv elva, kvart över elva kom mitt boendestöd, jag visade bilder från resan till Stockholm som jag varit på förra onsdagen, sen läste jag för henne ur min berättelse som jag har skrivit (den är ännu inte klar) och som jag nu håller på att skriva in på datorn. Sen gick vi på promenad runt idrottsvägen. Sen hann vi inte med så mycket mer, hade inte så stor ork och lust att göra något heller och det är bökigt att diska nu när det inte finns nåt varmvatten.
Efter att boendestödet hade åkt satte jag mig vid datorn och fortsatte skriva in berättelsen på datorn. Sedan gick jag och satte mig vid datorn och har suttit där tills nu ca halv åtta då jag satte mig vid datorn igen. Tror jag får fyrkantiga ögon snart :) men  imorgon blir det lite annat, ska till kretsloppsshoppen i Tierp och göra fågelholkar, började med det i höstas, bara två timmar i veckan och det är kul men har inte varit dit på flera veckor då jag inte har orkat, det har blivit för mycket med att ha något att göra varje dag, har inte ork nog så det räcker till. Sen när jag har slutat på kretsloppet imorgon ska jag åka in till stan och träffa Bibbi och äta kinabuffé till lunch. sen vet jag inte vad resten av dan bjuder på men det räcker väl.
Nu ska jag snart göra kväller

Kom ihåg: Stå på dig! Du är guld värd!

MVK Helena

Länge sen nu

Har inte skrivit på länge och det är väl för att men inte haft nån dator. Nu har jag fått mammas dator och internet så nu hoppas jag kunna skriva lite mera.
Det händer mycket just nu, jag har börjat gå till sjukhustandvården seminariet i Uppsala för att ta itu med min tandläkarrädsla, just nu träffar jag psykologen där och han är jättebra, idag hade jag dock svårt att koncentrera mig eftersom jag har så mycket annat i tankarna. Fastighetsskötaren kom för en vecka sedan och pratade om att de vill renovera och att jag ska flytta till en annan lägenhet tillfälligt i 1-2 månader. Endast muntlig information, inget skriftligt och med den här hyresvärden kan man inte lita på nånting. Det finns viten både från kommun och hyresgästföreningen på att det ska renoveras m.m. men inget görs. jag har meddelat min godman Jessika så nu får hon ta hand om det här. Har försökt kontaktat juristen på HGF utan att lyckas, men jag ska försöka släppa det här nu och låta Jessika ta hand om det. Men det tar oerhört mycket på en psykiskt att leva i denna oro. Apropå oro så slutade jag ta mina mediciner för 1-2 månader sen.Vet inte varför. Slutade ta den antidepressiva Paroxetin och den stämningsstabiliserande Ergenyl. De jag fortfarande äter är Quientapin som är stämningsstabiliserande och lugnande och jag tar till kvällen och Zopiklon som är insomningstablett. Tyckte inte jag kände av nån förändring i början men nu känner jag mig väldigt ostabil, ska försöka kontakta min samtalskontakt Tarja imorgon och fråga hur jag ska göra nu, för jag antar att jag inte bara kan börja ta medicinerna igen som förrut utan måste trappa upp. Är väl läge för ett läkarbesök oxå, var nästan ett år sen jag träffade läkaren.
Men men nu är det dags att försöka sova.

Glöm inte Att Stå på Dig, Du är Guld Värd!